１．自発性……自ら進んで活動する
２．無償性……見返り（報酬）を求めない
３．社会性……誰か（何か）のために活動する
４．創造性……何を望まれているのか考える　より良い活動を考える

　◆約束は必ず守り、責任を持って活動する
　　「どうせボランティアだから…」という気持ちではなく、引き受けたことは責任を持って約束を果たしましょう。
　　また、活動で得た個人情報や相談内容を必要以外には他言せず、秘密を守りましょう。

　◆相手の気持ちを大切にして、相手に頼まれたこと、望まれていることをする
　　頼まれたこと以外のことは、相手の了解を得てから行いましょう。

　◆自分のできること、できる時間を明確にして、無理をしないこと
　　無理をすると長続きしません。できないこと、無理をしないとできないことは、初めにきちんと断わりましょう。

　◆家族や職場の理解を得る
　　いざというとき、家族や周囲に迷惑をかけたりしないよう、理解を得ましょう。

　◆自分の活動を振り返り評価し、より良い活動につなげる
　　次も気持ちよく活動できるために、今日の活動を振り返りましょう！

相手にとっても自分にとっても、
“気持ちの良いボランティア活動″を目標に。
無理せず、細く長く続けていきましょう。

ボランティアセンターも、より良い活動のためにサポートします！