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南部総合福祉センターわろうべの里からのお知らせ
椅子ヨガ講座を開催します
2026年08月02日（日）NEWわろうべの里では、今年も椅子ヨガ講座を開催します！ 講師は『初めてストレッチ講座』『じっくりストレッチ講座』でお馴染みのAya先生です。 と き 9/4（金）10:00〜11:30 ところ わろうべの里 多目的ホール 対象者 60才以上の市民 持ち物 長さ50㎝以上のタオル、500㎖のペットボトル 講 師 Aya先生 申込先 四街道市南部総合福祉センターわろうべの里 📞043-433-6201 ※お電話のみのお申し込みとなります 椅子ヨガは、ヨガマットを使わずに椅子に座ったままできるヨガです。激しい運動が苦手な方でも無理なく体を動かしていただくことができます。 どうぞお気軽にお申し込みください。 また、お知り合いの方やご家族にも、ぜひぜひご紹介ください。 お電話お待ちしています！
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